Mãn kinh là gì? Mãn kinh ở phụ nữ gồm những giai đoạn nào?

Thời kỳ mãn kinh là thời kỳ của nhiều thay đổi về chức năng sức khỏe, tâm lý và sinh sản của một người phụ nữ. Hiểu rõ hơn về giai đoạn sẽ giúp phụ nữ chăm sóc cơ thể tốt hơn và dễ dàng thích nghi với thời kỳ đặc biệt này.

Thời kỳ mãn kinh là gì?

Thời kỳ mãn kinh là gì? Thời kỳ mãn kinh về cơ bản là một giai đoạn chuyển tiếp trong đời sống tình dục của mọi phụ nữ. Vào thời điểm đó, cơ thể nữ sẽ xảy ra trong chức năng của chức năng của buồng trứng, làm giảm sản xuất nội tiết tố nữ.

Điều này dẫn đến một thời kỳ kinh nguyệt hàng tháng, dẫn đến một người phụ nữ không còn có thể sinh sản.

Dấu hiệu của mãn kinh là gì?

Dấu hiệu mãn kinh ở mỗi người không giống nhau. Có những người chỉ trải qua các triệu chứng nhẹ và thoáng qua. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải một hoặc nhiều biểu hiện dưới đây:

• Bệnh suy giảm khả năng sinh sản.

• Chu kỳ kinh nguyệt có sự phát triển bất thường.

• Trong cơ thể thường xuất hiện nóng, nóng và bất ngờ.

• Rối loạn giấc ngủ, hoặc thức dậy hoặc đổ mồ hôi vào lúc nửa đêm.

• Da mặt tối, delasma, tàn nhang, ..

• Tính khí thay đổi một cách thất thường.

Thời kỳ mãn kinh là gì?

Nguyên nhân của mãn kinh thường chủ yếu là do tuổi tác. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có thể là mãn kinh sớm do rễ khác. Cụ thể như sau:

Do tuổi

Theo các chuyên gia, mãn kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường trong cuộc sống của phụ nữ. Đó là giai đoạn chuyển tiếp của các giai đoạn trước, bao gồm dậy thì, sinh sản và tiền mãn hạn.

Nguyên nhân mãn kinh thường chủ yếu là do tuổi

Phẫu thuật tử cung hoặc hai buồng trứng

Phẫu thuật tử cung hoặc 2 buồng trứng sẽ làm cho phụ nữ mãn kinh sớm hơn, thậm chí bỏ qua thời kỳ tiền mãn kinh. Lý do là chu kỳ kinh nguyệt của bạn hoàn toàn biến mất, khiến mãn kinh xuất hiện.

Bức xạ hoặc hóa trị

Phương pháp xạ trị hoặc hóa trị thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân. Những biện pháp này sẽ làm tăng nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Buồng trứng bị suy yếu sớm

Buồng trứng là một vai trò quan trọng trong quan niệm của phụ nữ. Tương tự như các bộ phận khác của cơ thể, buồng trứng cũng dần dần lão hóa. Trong trường hợp buồng trứng lão hóa sớm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, khiến chúng đi vào mãn kinh sớm hơn trước đó.

Hormone nữ suy giảm

Hormone nữ giống như “nguồn” nuôi dưỡng vẻ đẹp và chức năng sinh sản của phụ nữ. Khi chúng già đi, càng nhiều hormone trong cơ thể suy giảm và khi chúng bị mãn kinh, chúng sẽ giảm nhanh chóng.

Xem thêm: Ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ?

Giai đoạn mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh của phụ nữ thường được chia thành các giai đoạn nhỏ. Mỗi giai đoạn, cơ thể sẽ có những thay đổi chung được chia sẻ bởi súng dưới đây:

Giai đoạn mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh sớm

Thời kỳ mãn kinh sớm thường diễn ra trước 40 tuổi. Tại thời điểm này, phụ nữ sẽ rất khó khăn để mang thai, vì cơ thể không còn có sự rụng trứng. Những người bị mãn kinh sớm đến từ nhiều nguyên nhân như phẫu thuật, rối loạn ức chế miễn dịch, …

Thời kỳ tiền mãn kinh

Các biện pháp phòng ngừa thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 – 50 và kéo dài trong khoảng 2-5 năm. Tại thời điểm này, chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm, nồng độ hormone nữ trong mất cân bằng cơ thể, gây ra rối loạn kinh nguyệt.

Giai đoạn mãn kinh thực sự

Phụ nữ thường bước vào thời kỳ mãn kinh thực sự trong độ tuổi từ 50 – 55. Ở giai đoạn này, buồng trứng đã ngừng hoạt động và không sản xuất hormone nữ, khiến kinh nguyệt biến mất hoàn toàn.

Mối mãn kinh muộn

Trên thực tế, nhiều phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh khá muộn – sau 55 tuổi với các biểu hiện như mất khả năng sinh sản, …

Những thay đổi của cơ thể trong thời kỳ mãn kinh

Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể nữ bắt đầu gặp phải những thay đổi như âm đạo khô, giảm ham muốn, thay đổi trọng lượng bất thường, rối loạn giấc ngủ, v.v.

Ngoài ra, nhiều người cũng bị loãng xương do giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, làm tăng nguy cơ ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư buồng trứng, …

Các biện pháp ngăn ngừa rối loạn mãn kinh

Để ngăn ngừa rối loạn mãn kinh, các chuyên gia luôn khuyến nghị phụ nữ nên xây dựng chế độ ăn kiêng và chế độ ăn uống khoa học, và bổ sung axit tự nhiên từ rau.

Cụ thể, đừng quên kiểm tra thường xuyên để theo dõi sức khỏe của bạn và phát hiện các bệnh phụ khoa nguy hiểm để điều trị kịp thời.

Các biện pháp ngăn ngừa rối loạn mãn kinh

Là một người phụ nữ, mọi người phải trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, việc chuẩn bị một sức khỏe và tinh thần tốt sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống đầy đủ hơn trong giai đoạn này. Hy vọng bài viết của Tiểu Học Xuyên Mộc đã mang đến cho bạn thông tin hữu ích và giải thích cho những người không biết mãn kinh là câu trả lời.

Ngoài ra, để biết thêm lời khuyên về các sản phẩm tình dục, xin vui lòng liên hệ với đường dây nóng: hoặc đặt hàng ngay tại trang web: Tiểu Học Xuyên Mộc.vn.

Tiểu Học Xuyên Mộc là một chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với một chuỗi các cửa hàng trên toàn quốc, Tiểu Học Xuyên Mộc đang hoàn thành và phát triển mỗi ngày để đáp ứng với sự tin tưởng của khách hàng với: Các sản phẩm đa dạng phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của Việt Nam. Tất cả các sản phẩm bắn súng đều được nhập khẩu thực sự từ Nhật Bản uy tín, Thái Lan, Hàn Quốc, … với các thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, Giao hàng trên toàn quốc – Tốc độ – kín đáo

Xem thêm: