Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách nào hiệu quả?

Cải thiện chất lượng tinh trùng là một yếu tố quan trọng để nam giới có một đời sống tình dục mong muốn trên đối tác. Nhưng làm thế nào để tăng cường an toàn và hiệu quả?

Tại đây, các chuyên gia về sức khỏe tình dục của Tiểu Học Xuyên Mộc sẽ chia sẻ với độc giả những cách tốt nhất để nâng cao chất lượng tinh trùng ngày nay. Xem ngay bây giờ để bạn không bỏ lỡ thông tin thú vị!

Nguyên nhân của sự suy giảm chất lượng tinh trùng?

Dưới đây là những tác nhân điển hình có thể làm giảm chất lượng của tinh trùng mà đàn ông cần lưu ý:

Tinh trùng yếu làm cho nhiều cặp vợ chồng “đấu tranh” vì khó có thể thụ thai

• Sự giảm nồng độ testosterone tự nhiên do cơ thể lão hóa: tuổi của nam giới càng cao, nồng độ testosterone càng ít, do đó chất lượng của “tinh trùng” khỏe mạnh cũng giảm đáng kể.

• Do việc sử dụng thuốc để điều trị trầm cảm, kháng sinh và thuốc để điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt.

• Thói quen sống không lành mạnh: Mặc đồ lót quá chật, tắm thường xuyên, đặt máy tính xách tay lên đùi trong một thời gian dài, … là một “thủ phạm” làm cho tinh trùng yếu, ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới.

• Do các bệnh lan truyền qua tình dục không an toàn như lậu, herpes sinh dục, bệnh giang mai, chlamydia, …

Do đó, chất lượng của tinh trùng giảm có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của tình dục và khả năng sinh con.

Do đó, đàn ông khi gặp phải vấn đề “bệnh” sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng kịp thời để không gặp phải những hậu quả nguy hiểm như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, khó thụ thai, … thậm chí là vô sinh.

Làm thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng?

Bạn đang bị đau đầu vì bạn không biết làm thế nào để làm cho “tinh trùng” của bạn khỏe mạnh hơn? Áp dụng các cách sau để cải thiện chất lượng tinh trùng để khôi phục sự dũng cảm của một người đàn ông an toàn nhưng hiệu quả:

Có thể cải thiện chất lượng tinh trùng theo nhiều cách khác nhau

Tránh xa rượu và thuốc lá

Đây là “kẻ thù” lớn nhất cho sức khỏe của nam giới, khiến chức năng tình dục của nam giới suy giảm, làm cho chất lượng giải phóng tinh dịch không đồng đều, dễ dàng “chết sớm”.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục sẽ giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất testosterone tự nhiên hơn, do đó cải thiện chất lượng tinh trùng đáng kể.

Bạn nên kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống khoa học, bổ sung lượng kẽm cần thiết mỗi ngày để tăng tốc cải thiện chất lượng tinh trùng.

Xem thêm: Ảnh hưởng của việc đi bộ buổi sáng với sức khỏe của nam giới

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ngũ cốc, thực phẩm giàu protein, kẽm và vitamin, … là gợi ý hoàn hảo để bạn cải thiện chất lượng tinh trùng và sức khỏe của bạn.

Tránh căng thẳng, áp lực

Căng thẳng quá mức có thể làm giảm sự hài lòng của bạn trong “tình dục” và vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như chất lượng tinh trùng nam giới.

Chú ý đến thời gian quan hệ tình dục

Mức độ tinh trùng sẽ cao nhất vào buổi sáng và buổi chiều, vì vậy các quý ông có thể tận dụng thời gian này để “hành động” để cải thiện khả năng thụ thai.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khi lây truyền qua đường tình dục

Để đảm bảo sự an toàn của sức khỏe và chất lượng của tinh trùng lành mạnh mà không có các bệnh xã hội, bạn nên tuân thủ mối quan hệ trung thành của 1 người chồng.

Đồng thời, luôn luôn mặc bao cao su khi “những đám mây mây” để ngăn ngừa mọi nguy cơ nhiễm trùng các bệnh lây truyền qua đường tình dục tối đa.

Bao cao su có thể ngăn ngừa tới 99% các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Hiệu quả phòng ngừa của bao cao su được công nhận bởi các tổ chức y tế hàng đầu thế giới.

Họ có khả năng ngăn ngừa tới 99% virus và vi khuẩn dễ xâm nhập qua các đường tình dục như HPV, HIV, giang mai, mụn cóc sinh dục, lậu, …

Do đó, đàn ông không quên mặc bao cao su khi “tình dục” để bảo vệ sức khỏe sinh sản, duy trì đời sống tình dục giàu có và an toàn.

Bao cao su mãnh liệt – bảo vệ dương vật an toàn trong khi quan hệ tình dục

Shell Intense là một trong những sản phẩm bao cao su cực kỳ nổi tiếng nhất hiện nay, với độ mỏng chỉ 0,04mm. Nó mang đến cho người dùng cảm giác “tình dục” mà có vẻ như da chạm vào da, khiến hai người gần nhau hơn.

Bao cao su mãnh liệt Ultra mỏng

Chưa kể, sản phẩm cũng được thiết kế chống lại trượt, ôm lấy toàn bộ dương vật. Nhờ đó, đàn ông có thể duy trì sự cương cứng khi thâm nhập vào âm đạo, tự tin trải nghiệm tất cả các tư thế “tình dục” của sự hỗn loạn mà không phải lo lắng về việc xé nát sự cố.

Ngoài ra, bán mạnh cũng được làm từ vật liệu latex kết hợp với công nghệ hàng đầu của Hàn Quốc. Điều này đã tạo ra một sản phẩm với sức mạnh cơ học rất tốt, giúp đàn ông ngăn chặn sự thâm nhập thông qua các virus nguy hiểm lan truyền qua tình dục.

Đây được coi là cách đơn giản nhất để bảo vệ và cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới. Bởi vì tình dục an toàn là cách tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản và đối tác của bạn.

Giá tham khảo: 180.000 VND/ hộp 10 mảnh

Mua ngay lập tức sản phẩm

Bài báo trên đã mang đến cho độc giả cách giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Để mua bao cao su chính hãng và chất lượng với giá cả phải chăng, hãy đọc súng ngay hôm nay!

Các nhân viên tận tâm luôn sẵn sàng hỗ trợ, giúp bạn nhanh chóng tìm thấy những sản phẩm thỏa đáng nhất. Để biết thêm lời khuyên về các sản phẩm bao cao su, xin vui lòng liên hệ với đường dây nóng: hoặc đặt hàng ngay tại trang web: Tiểu Học Xuyên Mộc.vn.

Tiểu Học Xuyên Mộc là một chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với một chuỗi các cửa hàng trên toàn quốc, Tiểu Học Xuyên Mộc đang hoàn thành và phát triển từng ngày để đáp ứng niềm tin của khách hàng với: Các sản phẩm đa dạng phù hợp với các đặc điểm và nhu cầu của Việt Nam Tất cả các sản phẩm bắn súng đều được nhập khẩu thực sự từ Nhật Bản uy tín, Thái Lan, Hàn Quốc, … với các thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, Giao hàng trên toàn quốc – Tốc độ – kín đáo

Nguồn tham khảo: Hellobacsi.com, Medlatec.vn

Xem thêm