Cách nhận biết ngày rụng trứng cực đơn giản, chính xác nhất

Thông qua cách xác định ngày rụng trứng, bạn sẽ biết thời gian nhạy cảm là gì để ngăn ngừa mang thai hoặc thụ thai. Vì vậy, những gì dấu hiệu chứng minh rằng ngày rụng trứng đã đến? Hãy tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Xác định ngày rụng trứng cho?

Thông qua cách xác định ngày rụng trứng, người ta có thể tính toán để dễ dàng thụ thai hoặc kiêng quan hệ tình dục vào những ngày nhạy cảm này để tránh mang thai không mong muốn.

Quá trình rụng trứng diễn ra khi trứng trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng, nó được đẩy vào ống dẫn trứng và đi đến tử cung để gặp tinh trùng. Nếu quá trình thụ thai xảy ra, nó thường là 1/3 ống dẫn trứng.

Mỗi tháng có một sự rụng trứng, lần này là niêm mạc tử cung có xu hướng dày lên và chuẩn bị cho trứng được thụ tinh. Nếu không có quá trình thụ thai, lớp niêm mạc sẽ được bóc ra để tạo ra kinh nguyệt.

Xem thêm: Tổng quan về rụng trứng là gì?

Tìm ra ngày rụng trứng giúp tránh nguy cơ mang thai không mong muốn

Cách xác định ngày rụng trứng rất đơn giản

Dấu hiệu của ngày rụng trứng không quá khó để xác định, phụ nữ có thể xác định ngày rụng trứng của chính họ dựa trên những cách đơn giản sau:

Tăng nhiệt độ cơ thể

Mỗi khi nói đến kinh nguyệt, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi. Nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ, nhưng thường không tăng hơn 1 độ C. Nó tương tự như nhiệt độ tăng nhẹ khi cảm lạnh, uống rượu, chất kích thích, …

Vị trí âm đạo và cổ tử cung

Cách đơn giản hơn để xác định ngày rụng trứng là âm đạo ướt và cổ tử cung với chất nhầy. Tại thời điểm này, chất nhầy âm đạo chuyển từ trắng đục sang lòng trắng trứng.

Chất lỏng này giúp tinh trùng dễ dàng đi vào âm đạo, trên ống dẫn trứng để chờ sự rụng trứng. Ngoài ra, nó cũng hoạt động để cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ. So với các ngày trong tuần, phụ nữ sẽ dễ dàng cảm thấy các bộ phận riêng tư của họ ướt hơn.

Nhu cầu “tình yêu” tăng lên

Một cách khác để nhận ra rằng ngày rụng trứng là nhu cầu “tình yêu” đột nhiên tăng cao hơn bình thường. Theo nghiên cứu, trước và sau ngày rụng trứng, nhu cầu của phụ nữ thường tăng.

Nhu cầu sinh lý cao là dấu hiệu của ngày rụng trứng

Nguyên nhân của tình huống này là do lượng hormone estrogen tăng lên, nồng độ LH có sự thay đổi và thúc đẩy nhu cầu của phụ nữ. Do đó, “tình yêu” trở nên thăng hoa và cơ hội mang thai cũng tăng cao hơn.

Đau ở bụng dưới

Flushing, không thoải mái với đau bụng dưới là một dấu hiệu giúp bạn xác định ngày rụng trứng. Hiện tượng này được gây ra bởi trứng trong u nang buồng trứng, di chuyển trong ống dẫn trứng đến tử cung. Để hạn chế đau bụng, phụ nữ nên uống nước ấm.

Xem thêm: Có phải dấu hiệu của kinh nguyệt và mang thai giống nhau?

Đau đầu hoặc đau nửa đầu

Theo nghiên cứu, khoảng 20% ​​phụ nữ bị đau nửa đầu hoặc đau đầu vào những ngày rụng trứng hoặc kinh nguyệt. Đây là một dấu hiệu điển hình cho thấy ngày rụng trứng đang đến gần.

Nếu bạn muốn ngăn ngừa mang thai vào ngày này, hãy sử dụng “áo mưa” được coi là kế hoạch tối ưu và mang lại hiệu quả cao nhất. Bao cao su không chỉ giúp bạn ngăn ngừa mang thai không mong muốn mà còn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm được lây truyền qua đường tình dục.

Sử dụng bao cao su là một phương pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ

Nếu bạn đang tự hỏi mua bao cao su ở đâu là an toàn, hãy đến súng. Đây là một chuỗi gồm hơn 50 cửa hàng chuyên phân phối các sản phẩm tình dục chính hãng, chất lượng và giá tốt trên toàn quốc.

Bên cạnh đó, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, chuyên nghiệp của Tiểu Học Xuyên Mộc sẽ trả lời các câu hỏi và giúp bạn chọn sản phẩm phù hợp nhất!

Vì vậy, làm thế nào để xác định ngày rụng trứng không quá phức tạp. Tuy nhiên, việc nắm bắt những điều này sẽ giúp bạn có thể theo dõi thai kỳ hàng ngày nhanh chóng hoặc có thể ngăn ngừa mang thai không mong muốn.

Ngoài ra, để biết thêm lời khuyên về các sản phẩm tránh thai, vui lòng liên hệ với đường dây nóng: hoặc đặt hàng ngay tại trang web: Tiểu Học Xuyên Mộc.vn.

Tiểu Học Xuyên Mộc là một chuỗi bán lẻ chính hãng chuyên cung cấp các sản phẩm tình dục an toàn và tư vấn các giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý. Với một chuỗi các cửa hàng trên toàn quốc, Tiểu Học Xuyên Mộc đang hoàn thành và phát triển mỗi ngày để đáp ứng với sự tin tưởng của khách hàng với: Các sản phẩm đa dạng phù hợp với các đặc điểm và nhu cầu của Việt Nam Tất cả các sản phẩm bắn súng đều được nhập khẩu thực sự từ Nhật Bản có uy tín, Thái Lan, Hàn Quốc, … với các thương hiệu nổi tiếng. Chính sách bán hàng hợp lý, Giao hàng trên toàn quốc – Tốc độ – kín đáo

Xem thêm: