Sức khỏe tình dục của phụ nữ tuổi 45 như thế nào?

Sức khỏe tình dục 45 tuổi là một vấn đề khá nhạy cảm mà nhiều phụ nữ luôn tránh. Tuy nhiên, tìm hiểu về chủ đề này là điều cần thiết cho phụ nữ để chăm sóc bản thân tốt vào thời điểm nhạy cảm này.

Sức khỏe tình dục 45 tuổi có phải không?

Sức khỏe tình dục 45 tuổi được coi là một ấn tượng quan trọng về cuộc sống của một người phụ nữ.

Bởi vì, đây là thời điểm phụ nữ bắt đầu tiến tới tiền sản và chuẩn bị đối mặt với thời kỳ mãn kinh – đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn sinh sản.

Tại thời điểm này, buồng trứng sẽ sản xuất ít hormone nữ estrogen hơn. Điều này dẫn đến rất nhiều thay đổi ở cả phụ nữ tâm lý và thể chất. Tùy thuộc vào vị trí và thói quen sống của mỗi người, các triệu chứng lão hóa sẽ đến nhanh hoặc chậm.

Xem thêm: Thực phẩm giúp bổ sung estrogen tự nhiên một cách hiệu quả cho phụ nữ

Sức khỏe tình dục của phụ nữ 45 tuổi luôn có nhiều thay đổi

Nhưng nói chung, sự thiếu hụt nghiêm trọng của mức độ estrogen sẽ khiến nhiều phụ nữ luôn cảm thấy buồn, căng thẳng và lo lắng.

Xem thêm: Nguyên nhân của estrogen ở phụ nữ là gì?

Ở tuổi này, phụ nữ không chỉ phải làm quen với những thay đổi tiêu cực về ngoại hình như tóc, da, vóc dáng, … mà còn cả những cảm xúc tiêu cực như trầm cảm, khó chịu.

Họ cũng phải đối mặt với một tình huống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình cảm của vợ và chồng, hạnh phúc hôn nhân, đó là sự giảm tình dục, sợ “tình yêu” và không muốn gần gũi với chồng.

Xem thêm: Phụ nữ nên ăn gì để tăng ham muốn tình dục? Một số thực phẩm cực kỳ dễ tìm nhưng cực kỳ ngon

Nguyên nhân giảm sức khỏe tình dục của phụ nữ 45 tuổi

Nhu cầu sinh lý của phụ nữ 45 tuổi phải bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ bên trong và bên ngoài.

Sự thay đổi của vóc dáng do sự suy giảm của hormone nội tiết tố khiến phụ nữ dần trở nên kém hơn bản thân. Chưa kể, họ cũng phải chịu nhiều áp lực hơn trong công việc, gia đình và mối quan tâm về cách “giữ chồng”, …

Nếu giải pháp cân bằng cuộc sống không được tìm thấy vào thời điểm nhạy cảm này, người phụ nữ này sẽ dễ dàng rơi vào trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ với gia đình, bạn bè, …

Nguyên nhân của sức khỏe sinh lý của phụ nữ 45 tuổi suy giảm

Ngoài ra, những thay đổi về thể chất và tăng cân cũng là nguyên nhân làm giảm sức khỏe tình dục của phụ nữ trong 45 tuổi. Việc không thể kiểm soát cân nặng khiến phụ nữ dễ bị viêm xương khớp và bệnh tim. Mạch, bệnh tiểu đường, …

Không chỉ vậy, cơ thể của phụ nữ trước tác động tiêu cực của tuổi tác cũng giảm độ bền, khiến họ dễ dàng mất “tình dục” với chồng, làm gián đoạn “tình yêu” và ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ giữa hai người nếu miền Nam không hiểu.

Nếu ở tuổi đôi mươi, “cô bé” của cô luôn tạo ra chất nhầy tự nhiên khi bị kích thích, khiến chúng bị mê hoặc và chỉ muốn lặn sâu, trong một thời gian dài.

Ở tuổi 45, khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, âm đạo không còn đủ chất nhầy, dẫn đến hạn hán, giảm niềm vui và thậm chí đau đớn khi “tình dục” với chồng.

Xem thêm: Gel bôi trơn rất tốt hàng đầu giúp hỗ trợ tình huống “hạn hán” ở phụ nữ

=> Đây cũng là một nguyên nhân sâu sắc của ham muốn tình dục của phụ nữ trong thời gian này.

Làm thế nào để phục hồi sức khỏe tình dục 45 tuổi

Để chăm sóc sức khỏe tình dục của phụ nữ trong 45 tuổi, phụ nữ cần quan tâm đến cả hai yếu tố quan trọng: tập thể dục và dinh dưỡng phù hợp.

Đi bộ hoặc bơi lội là một lựa chọn hoàn hảo, được nhiều người tập thể hình khuyến khích thực hiện lần này. Họ giúp cơ thể phụ nữ linh hoạt hơn và cải thiện tâm trạng, đẩy lùi các triệu chứng khủng hoảng tâm lý.

Cùng với đó, phụ nữ trung gian cần tích cực thêm các chất dinh dưỡng cần thiết để kích thích sản xuất testosterone trong cơ thể.

Cordyceps Toro là “bạn đồng hành” đáng tin cậy của nhiều phụ nữ trong những năm gần đây. Các sản phẩm được các chuyên gia y tế khuyến nghị vì khả năng giúp phụ nữ bảo tồn vóc dáng, vẻ đẹp lành mạnh và sự quyến rũ như vào mùa xuân.

Cordyceps Toro – Bí quyết cải thiện sức khỏe tình dục cho phụ nữ

Toro đã được nuôi cấy và sản xuất theo quy trình thăng hoa hiện đại, giúp bảo tồn hàm lượng dinh dưỡng phong phú, mang lại những ứng dụng tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý của phụ nữ trong 45 như:

• Nhận tăng cường đáng kể sức khỏe thể chất: Giúp phụ nữ tỉnh táo và tràn đầy năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày.

• Chống phá hoại: Rang có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do – “thủ phạm” thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể phụ nữ.

• Quy định nội tiết tố: Rang giúp cân bằng nồng độ testosterone trong cơ thể của phụ nữ. Từ đó, đẩy lùi các vấn đề sinh lý như giảm ham muốn tình dục, sợ “tình yêu” gây ra bởi các rối loạn nội tiết.

Giá tham chiếu: 650.000 VND/1 Hộp

Mua ngay lập tức sản phẩm

Tìm hiểu về sức khỏe tình dục 45 tuổi là điều cần thiết cho độc giả để ngăn chặn các tình huống tiêu cực, duy trì cuộc sống hôn nhân đầy đủ. Để được lời khuyên cụ thể hơn về chủ đề này, xin vui lòng liên hệ với Tiểu Học Xuyên Mộc để được trả lời miễn phí!

Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ với đường dây nóng: hoặc đặt hàng ngay tại trang web: Tiểu Học Xuyên Mộc.vn.

Giảm giá 25%

Giảm giá 25%

Giảm 18%

Giảm 13%

Xem thêm: